カウンセリングルーム風音｜
HSP,繊細さカウンセリング

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
人間は、自然の脅威から身を守るために群れることを学習しました。
最も、その頃の人間は、人類ではなかったかもしれませんが。
一方で、自然そのものでもある存在が人間でした。
群れて身を守る力動、その勢いで、ことを成遂げる躍動は、
かくてその都度もたらされる、人間の感情への快刺激となりました。
群れずには生き残れなかった、サバイバル色の強い時代、
何者かという役割に、人間の生かされた時代がありました。

あらゆる利便を作り上げてきたエネルギーでしたが、
その余剰のもたらす弊害もまた、常に、共にありました。
群れることに傾けた情熱は、ひとりという意味の持つ、別の側面、
"ただ何者でもない、ありのままの豊かな時間"を迫害しました。
その時間の享受は、群れることが得意な人間にとっても、
必要なものであるにも関わらずです。

群れることに依存した心は、ひとりという単位を酷く恐れました。
躍動感に陶酔した心は、刺激を追いかけ続けなければ駄目だと言い、
酷く粗末に、自分自身を扱いたがるようになっていました。

夢中で走り抜けなければならない、ひと通りの時代は過ぎました。
今、私たち人間は、新たなる生き抜きの技術として、
自分を振り返ることや、
自分を見つめることの必要性を求められる領域に突入したようです。

巨大なマンモスというマクロの脅威が、
孤立感や虚無感というミクロの脅威に打って変わりました。
小さいものなんて大したことがないなんて言葉もありましたが、
そうも言っていられないのが、現実であるようです。
巨大な恐竜が滅び、人類の祖先である哺乳類が、
生き残った理由とされている利点を思い出してみて下さい。

孤立感や虚無感というウィルスが、人間を死なせることはあります。
「大勢」や「成果」という楽しみを享受しながらも、
無防備にそちらへと依り過ぎてしまうことにより、
ふいに入り込む隙間風への免疫低下という危機に向けて、
心理カウンセリングやタオ(道)の精神、各地に共通して営まれる、
瞑想という動作への追随等など、
ひとりという単位と向き合うトレーニングがあります。

HSPは、元来、ひとりという単位に適応的な少数派であるようです。
大勢とつき合えない、全く楽しめないという、意味合いへの限定もしません。
普段は陰を潜めるHSPが、ある種の危機に際しては、
ワクチンのように働く姿が、いくつもの歴史より知らされています。
ひとりであることを学ぶ学問と共にあろうとする時、
HSPは、HSPたれるのかもしれません。

現代は、自分というひとりについても、学ぶべく時代の到来であるとも称されます。
ひとりを学ぶことにより、集団にも良い効果をもたらす。
集団を学ぶというのは、ひとりをどう生きるか？に、かかってもいるようです。