カウンセリングルーム風音

心の癒し、心磨きには『旅』が効きく私です。
結婚前に暫く滞在した九州、その旅の足取りを置きます。
お気が向かれましたら、憩っていってください。

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普段は、当たり前のようにどこかの組織に属して働いている。

でも、ときどき思い切って「自分」を確認したくなることはありませんか？
そんな時、ふいに旅に出てみるのもよいかもしれません。
「自分にとっては日常では無い場所」も、人には必要なものです。

こうした旅は、規模が小さくても構いません。
規模をどんどん小さくすると、「気分転換」という言葉に辿り着きます。
そう、仕事の合間にひと休憩入れることも、実は旅の始まりです。

さて、逃げ出したくなってとんでもない時に飛び出してしまうのは、
実はこうした旅の出来ない人に多いように私は思います。
心の健康管理（メンタルヘルスケア）と旅は、自然に密接なのです。
嫌々飛び出す旅の前に、自分からの旅行に出てみませんか？

人工物にばかり触れていると、
知らず知らずのうちに失感情症（アレクシサイミア）になっていたり、
人と話す言葉を失ったり（コミュニケーション障害の一症状）、
自覚症状の遠い問題を抱える要因が増えてゆきます。

どうぞ、ストレスとつき合う技術を上げるためにも、癒しの旅・或いは、
成長のための旅をなさってみてください。
　