カウンセリングルーム風音

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カウンセリングの道標

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休みたいね……


今日は、どうだった?

毎日、本当に目まぐるしいよね。
あれっ?と思う間に、いろいろと時間が過ぎていくの…。
私、まだ、なぁんにもやってないのにって思っているうちに。

自分なりに、目の前のことを何とかこなしてもみるのだけれど、悲しきかな…そこは誰も見ていない。
それで、ちょっと休憩を入れた頃に、目を向けられて、「コラッ、何を油売っている?!」ってさ。

だから、ますますやる気が出なくなってしまって…。

…そう、だから今は、ちょっとだけ休息が欲しいんだ。
心に潤いが無くなりかけて、
どうしたいのかがわからないんだよ…。

…そう、だから今は、休息が欲しいんだ。

…うん。。休もうよ。
あなたの心と体は、あなたのものでもあるんだよ。
あなたの心と体が、休憩を入れないと、力が発揮出来ないというシグナルを発しているんだ…。

そういう声には、多少はわがままになってもいいんだよ…。




頑張ることは得意だけど、休むことの苦手な人がいます。 どちらかと言えば、昔の私がそうでした。 勝ち続けなければとか、疲れた表情を見せたらいけないだとか。 いつの間にやら、大袈裟なルールを自分の中に作っていました。 そのことと引き換えに、楽しい気持ちを忘れてゆきました。 私という人間は、一体、どんなことが素直に好きだったのか‥。 忘れることは無いだろうと思った心地よささえ、わからなくなってゆきました。

そうした状態に陥った時、悩んで悩んで、ようやくルールのぶち壊しを始めました。 徐々に踏ん切りがついてゆき、或は、一気ではないこのペースが良かったのか、私の中に安らぎが戻ってきました。 安らぎが戻っても、努力の中にあった個性や経験は消えませんでした。

私の思いは今、片隅ではなく、私の目の前にあります。 今は、しっかりと休もうと思います。 頑張ることには、休めることがまず、必要なのです。


 

 


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