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心理療法,心理学
Psychotherapy |  |
| 表面的ではないところにある〝心〟と対話をするために、色々なアプローチや、姿勢があります。 |
神経症とは何だろう？どうすれば、治るのだろう？
そうした取り組みの下、
心理療法と呼ばれるものが沢山生まれました。
心理的なやり取りにおける旧来のイメージと言えば、
寝椅子に横になり、連想を進めるといったものがあります。
ところが、この方法で回復してゆくのは、ある種の強さを持った、
限られた人たちのみであったそうです。
様々な限界にも出会い、そのことにより、
違う角度からの視野を得ます。
今日では、目に見えない領域を扱うものから目に見えるものへの
アプローチが育まれ、或はその両者を統合して扱う、
心の問題への支援策が営まれています。
心の問題は複雑であり、ある意味ではシンプルであると言います。
技術のみで人を助けることは出来ませんが、
人間の知恵の活かされてゆくことを願いながら、
この頁を作成しました。
どうぞあなた様の抱えていらっしゃる心の問題において、
心を温めるための何らかの材料となりますように…。
このページの見かた 
心理療法の仕組みを理屈のレベルで知っても、心の回復は得られません。
しかしながら、心理療法を体験し、理屈では無さに響かせた時、心理療法は初めて力を発揮します。
ですから、ここにある内容を読んで、「読んだだけでは痛くも痒くもなかった」ならば、それは自然なことですので、ご安心ください。
どうぞ、体験すること、或は、セラピストとの関係性を通した、呼吸のあるやり取りを大切になさってみて下さい。
ところで、ここには記載していないのですが、「論理療法」と呼ばれるものがあります。とっても、理屈っぽい名前をしています。
でも、どうかご記憶ください。理屈も扱うけれど、同時に、理屈では無いものが動作しています(^^)
と言いますのも、そも私たち人間とは、理屈と、理屈ではないものから構成されているためです。
心理療法や心理カウンセリングとは、言葉を扱いながらも、理屈では無い領域も共に動いているのです。
見えないものを見る目を養ってゆきましょう。
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